自転車>テーマを決めて旅に行こう!ツーリング

達成感を味わおうと峠超えをめざしたり、気軽な旅を求めて、通り
の少ない旧街道をのんびり行こうと決めたり、お城や神社、お寺巡
りを目的にしたりと目的地を選ぶのには、事か欠きません。興味が
あれば、何処でもいいです。たどり着いた時の感動は、口ではいい
表せません。目的地が決まったら地図を用意して、さあツーリング
に出発です。

いきなりと遠出というのは、きびしいと思うので最初は、1日の走行
距離を50km以下位で試してみて、自分の体力やペースを掴みま
しょう。だんだんと慣れてくれば100km以上も十分可能です。
日帰りコースでは満足しなくなったら。泊りがけにチャレンジして
みましょう。

必需品としては、地図は絶対ですが、アーレンキーやドライバー等
の工具、替えチューブ、パンク修理セット、インフレーター、着替え
カッパ等は最低準備したいものです。目的地が郊外の場合は、忘れて
ならないのが、お弁当です。後でコンビニで買おうと思うのが大間違
いで、市街地に住んでいると気にしないかもしれませんが、意外と
コンビニのない地域もまだまだあります。

ツーリングに出かけて、慣れないうちの一番の悩みは、お尻が痛い
ことだと思います。特に最初のうちは全体重をかけてサドルにどかっと
座りがちなので、注意が必要です。コツは、足で調節する感じでお尻
をサドルから浮き気味に座るようにしましょう。適度な休憩を取る
ように、ゆとりを持ってでかけましょう。

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